A csapból is az egészséges életmód folyik mostanság, ennek köszönhetően az emberek kezdik megérteni, hogy ez nem egy aktuálisan divatos felfogás, hanem egy hosszútávon kifizetődő gondolkodás. Aki odafigyel arra, hogy egészséges életmódot éljen, azt jó eséllyel később érik majd el az időskori panaszok, tovább marad fitt, és jónéhány évvel meg is hosszabbíthatja az életét.
Maximálisan kifizetődő, ha az egészségtudatosságot beépítjük a mindennapjainkba, hogy ezzel a lehető legtöbbet adjuk saját magunknak. Nem mindig könnyű az átállás, de mindenképpen megéri! És szerencsére egy csomó eszköz áll körülöttünk rendelkezésre, ami zökkenőmentesebbé teheti.
Gyümölcs minden mennyiségben
Az egészséges életmód egyik alapja, hogy elegendő gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk (nem egy orvosi kutatás is ezt bizonyítja). Őszintén szólva ez azonban sokszor időigényes, pláne akkor, ha változatosan szeretnénk ezt csinálni (ami alapvető fontosságú lenne). Egy almát bedobni a táskánkba, hogy megehessük napközben, nem olyan nagy dolog, de minden nap nem oldhatjuk meg ennyivel. Ráadásul annyi finom gyümölcs van, hiba lenne az alapoknál leragadni.
A napi rutinunk során nemcsak rengeteg időt takaríthatunk meg, ha „okos” eszközökkel vesszük körbe magunkat, de az egészségünkre is igen pozitív hatást gyakorolhatunk.
Például néhány spéci hámozó segítségével sokkal egyszerűbben pucolhatjuk és szeletelhetjük a gyümölcsöket. Ilyen például az ananászhámozónk, ami az egyik legnehezebben hámozható gyümölcsöt segít megszabadítani a héjától, hogy ezentúl ezt is gyakrabban fogyasszuk.
Nagy kedvenc a dinnye is, de legtöbben csak otthon esszük, mert nem éppen egyszerű megküzdeni vele a vastag és kemény héj miatt, amivel a kések sem bírnak könnyen. Egy dinnyeszeletelővel ugyanakkor pillanatok alatt fel lehet szeletelni ezt a gyümölcsöt is, a darabokat pedig akár a munkahelyünkre is magunkkal vihetjük, mint egészséges nasit. (Ez egy imádnivaló tipp)
Egészségesebb italok minden nap
Isteni finom a kiwi is, édes zamata miatt víz ízesítésére is kiváló választás, de a héjával nem könnyű megküzdeni. Érdemes beszerezni erre a célra egy kiwihámozót, ami nemcsak a héjától szabadítja meg a gyümölcsöt, de fel is szeleteli, így körülbelül negyedannyi idő alatt végezhetünk ezzel a művelettel. A kiwiszeleteket már ehetjük is, vagy dobhatjuk be a gyümölcstartós kulacsba, hogy ízesítse a vizünket. Elképesztően frissítő, nem mellesleg sokkal egészségesebb, mint a cukros üdítők.
Ugyanerre kiváló az eper is, ami sokak kedvence – csak a csumája ne lenne, amit minden egyes szemből ki kell húzkodni! Egy epercsumázóval azonban ezen is pillanatok alatt túllehetünk, és már mehetnek is az eprek a kulacsba, vagy a dobozba, amiben az aznapi finomságokat visszük magunkkal a munkába!
Webshopunkban elérhető termékeinkkel nagy lépést tehetünk az egészségesebb életmód felé. Néhány órán belül pedig, a fentebb bemutatott eszközök kedvezményesen is megvásárolhatóak!
