Ma már tudunk eleget a világról ahhoz, hogy a gyógyszerként is használható növények jó részét ismerjük. Hatékonyságukra a bizonyíték, hogy a gyógyszeripar is előszeretettel használja a hatóanyagaikat különböző gyógyszerek, krémek készítésére.
Sokan vannak azonban, akik szívesebben maradnak meg a természetes vonalnál, és nem szeretik a mesterségesen előállított gyógyászati készítményeket alkalmazni. Ők szokták a gyógynövényeket önmagukban alkalmazni, gyakran sikerrel. Nem állítjuk, hogy minden egészségügyi probléma megoldható néhány növény segítségével, de számos állapot van, amin lehet így javítani.
A gyógynövényeket általában be lehet szerezni kapszula formájában, de sokan fogyasztják őket teaként is. Ugyanúgy készülnek, mint bármilyen hagyományos tea: a teatojásba kell berakni magát a teafüvet, és a teáskannában felforralt vízzel leönteni. Az már eltérő lehet, hogy mennyi ideig javasolják áztatni a füvet, hogy megmaradjanak benne a hatóanyagok.
Gyógyszer mellett csak óvatosan!
A gyógynövényeknek tehát valóban lehet gyógyító hatásuk, ugyanis valódi hatóanyagot tartalmaznak – ezeket használja fel a gyógyszeripar is. Éppen ezért azonban felelősséggel kell őket kezelni, vagyis nem szabad a saját szakállunkra gyógyteákat fogyasztani akkor, ha bármilyen kezelésben részesülünk. A gyógyszer, vagy egyéb terápia és a gyógynövény együttes hatása ugyanis okozhat gondokat, ezért ilyen esetben mindenképpen kérjük ki az orvos tanácsát a gyógytea fogyasztásáról!
Mire is lehet jó a tea?
Rengeteg különböző hatású gyógynövényt ismerünk, így a belőlük készült teák is más-más problémák esetében lehetnek hatásosak. Vannak, amik a női ciklus szabályozásában, a hormonrendszer támogatásában vesznek részt (például palástfű, cickafark), vannak ízületi bántalmakra javasolt teák (mezei zsurló, feketeribizli), nyugtató teák (csalán, zöld tea), gyulladáscsökkentők (kamilla) stb. Napestig lehetne sorolni, kis utánajárással szinte biztos, hogy mindenre lehet találni egy jó, hatékony teát.
